Superfresh

ET

SAI-

DA

CHE-GADA

KMS EU

KMS XURXO

MEDIA EU

MEDIA XURXO

MAX EU

MAX XURXO

LUGARES E FEITOS

MONUMENTOS

COMENT.

XERAL

1

Burgos 17:00

Frómista (Palencia) 22:00

69

16,3

43,0

Cuñar 1ª vez as credenciais na catedral de Burgos; Mosteiro de San Antón (km.38) Albergue; Castrojeriz; Subida forte dispois de Castrojeriz (1 km); Durmimos no albergue no chan do comedor

Atapuerca (parque temático); Catedral de Burgos

Se nos fixo moi tarde

2

Frómista 7:50

León 19:10

124,71

19,27

53

Xantamos e durmimos na piscina pública de Sahagún (11:15h, 65,7kms, 20,16 km/h, max eu 47,3 km/h, 51,9 km/h Xurxo ); Saida de Sahagún 14:20; Pola tarde pola “calzada dos peregrinos” (33 kms) antigamente unha calzada romana (duro: moitos pedruscos; comeza en Calzada del Coto e termina en Mansilla de las Mulas (17:30); Pola tarde tiven eu o reloj das pulsacións (antes de empezar 81, na bici normal e tranquilo 110, forte na bici 130, máx. 144); durmimos no Albergue de León; Antes de comezar a viaxe: se levaramos a equipaxe nas bicis sairíamos dende León.

Frómista: canal en pedra (1753), igrexa de San Martín (exemplo do románico español). León: Edificio de Gaudí; Catedral de León; Viños e tapas por León moi ben

Moitos kms

3

León 9:20

Ponferrada (León) 20:30

109,7

57,43 (2:56) + 51,95 (3:34)

15,91

17,98 + 14,49

64,4

55 + 73,2

Visita o parador de San Marcos. O principio de León todo asfaltado e con moitas voltas (mal). Xantamos dispois de Astorga, en Murias de Rechivaldo as 13:30h (eu: 57,09 km, media 18,27 km/h e max 43 km/h). Dispois de xantar desviamonos a 3 km en coche o que nalgunhas guías aparece coma o pueblo máis bonito de España: “Castrillo de Polvozares”. Pola tarde empezamos a subida a Cruz de Ferro (non tan dura). Cada peregrino que sube leva unha pedra que vai deixando no alto. Baixando do alto, “El Acebo” e unha localidade cunha estatua a un peregrino austriaco que morreu no 87 na bici. Baixada espectacular e perigosa polos camiños. O terminar a baixada, en Molinaseca camping e piscina fluvial (antes de Ponferrada). Durmimos en Ponferrada nun hostal.

Parador de San Marcos en León; Ponte de Órbigo (s.XIII); Astorga: Catedral, Palacio Episcopal de Gaudí e murallas; Castrillo de Polvozares (a 3 km do camiño: pueblo máis bonito de España); O alto da Cruz de Ferro

Alto do ferro non tan duro

4

Ponferrada 9:15

Triacastela 19:50

77,49

14,17

60,0

Villafranca do Bierzo. Vega de Valcarce (compramos cunchas e xantamos bocadillos antes da subida ó Cebreiro. En “Herrerías” empeza a subida forte, pendentes do 25%-18% (8km). Xusto o pasar Herrerías hai un cruce onde se divide o camiño para subir a pé e o das bicis (case todo asfaltado). Ponferrada- Cebreiro (eu: 54,6 kms, media 12,84 km/h, Max.60,0 km/h). Cebreiro-Triacastela 1h e 10min de baixada, xunto ca subida ó “Alto de Poio” (pto máis alto do camiño en Galiza 1.330 m 12,8% de pendente); moi boas baixadas de terra sen pedras, moi rápidas (parcial Xurxo pola tarde: tempo 1:10:33, 22,43 km, media 19,09 km/h, max. 59,9 km/h. Triacastela (3 castros ou 3 castelos)

Castelo de Ponferrada; Villafranca do Bierzo (moi ben conservado): Albergue o “Jato” (moi enxebre), rúa da Auga (no centro). Alto do Cebreiro: pallozas na aldea con moitos locales para xantar

Un mal día pedaleando

5

Triacastela 8:30

Arzúa 20:00

110,82

14,98

64,4

3 etapas en vez de dúas. O sair “alto de Riocabo” pendentes por terra do 8,5%. Triacastela-Portomarín (Xurxo: tempo 2:52:19, 43,83km, media 15,25km/h, max 61,3km/h; 131 puls. a 2:03:26). Portomarín ó lado do encoro do Belesar, moveuse pola súa construcción. Portomarín-Palas de Rei (Xurxo: tempo 1:48:36, 26,8km, media 14,80km/h, max 65,2km/h; 84 puls. a 2:00:01). Chegamos a Palas de Rei ás 15:00h, onde xantamos (Eu: 71,88 km, media 15,07 km/h, max 64,4km/h). Palas de Rei-Arzúa (Xurxo: tempo 2:25:23, 36,95km, media 15,24km/h, max 63,6km/h). Terminamos 5 km dispois de Arzúa, deixamos as bicis e volvemos a durmir a Arzúa.

Portomarín (rúas principales Fraga Iribarne e Xeneralísimo Franco con soportais), a igrexa moveuse pedra por pedra.

Palas de Rei: fonte de 4 canteiros e cruceiro máis antigo de Galiza s.XIV. Melide parada na igrexa con fonte

O millor día na bici

6

Arzua 8:30

Santiago 11:00

37,94

38,20

16,97

17,37

49,0

58,8

Sábado a mañán. Chegamos a misa do Peregrino as 12 en Santiago. Tempo total Xurxo 2:11:57

Santiago:

Zona Vella e Catedral

Moi relaxado pedaleando

ETAPA

SAIDA-CHEGADA

HORARIO

KMS

1ª

Burgos – Frómista (Palencia)

17:00 – 22:00

70

2ª

Frómista - León

7:50 – 19:10

120

3ª

León – Ponferrada (León)

9:20 – 20:30

100

4ª

Ponferrada – Triacastela (Lugo)

9:15 – 19:50

80

5ª

Tricastela – Arzúa (A Coruña)

8:30 – 20:00

110

6ª

Arzúa – Santiago de Compostela

8:30 – 11:00

40

TOTAL

Burgos - Santiago

5+11+11+11+11,5+2,5=52h

520